اختلال شخصيت وابسته يكي از انواع اختلالات شخصيت دسته C است. اين افراد وابستگي بسيار زيادي به اطرافيان خود دارند و در صورت عدم وجود حامي، بسيار ناتوان شده و اضطراب شديدي به سراغشان مي‌آيد. در واقع فرد مبتلا از طريق اين وابستگي عميق، نياز روحي و رواني خود را برطرف مي‌سازد. اين افراد معمولا هم خودشان و هم اطرافيان را به شدت آزرده مي‌كنند؛ به همين دليل لزوم پيگيري و درمان افزايش مي‌يابد. با آگاهي از نشانه‌هاي اختلال شخصيت وابسته و روش‌ درمان آن مي‌توانيد هرچه سريع‌ترين اين اختلال را در خود يا اطرافيان‌تان شناسايي كرده و گامي براي درمان برداريد.

منبع: شخصيت وابسته | ويژگي هاي اختلال شخصيت وابسته

اختلال شخصيت وابسته

اختلال شخصيت وابسته يكي از انواع اختلالات شخصيت دسته C است. اين اختلال شخصيت در رفتار فرد تأثير مي‌گذارد به گونه‌اي كه او در رفتار خود استقلال ندارد و خود را به شدت وابسته به ديگران مي‌داند تا ديگران نيازهاي او را چه روحي و چه جسمي تكميل كنند. در واقع اين افراد خودشان براي برآوردن نيازهاي خود كاري انجام نمي‌دهند و هميشه خود را محتاج ديگران مي‌بينند. هر كاري كه ديگران مي‌گويند انجام مي‌دهد حتي اگر نادرست باشد. اين افراد از تنهايي و جدا بودن از ديگران مي‌ترسند و همواره تلاش مي‌كنند ديگران را راضي نگه دارند حتي به بهاي ناراضي بودن خودشان تخت كنترل ديگران هستند.

شيوع اختلال ‌شخصيت‌ وابسته 

اين اختلال 5 درصد از كل اختلالات شخصيتي را شامل مي‌شود و اين ميزان شيوع در بين خانم‌ها، فرزند آخر خانواده و كساني كه در زمان كودكي‌شان بيماري جسمي داشتند، بيشتر اتفاق مي‌افتد. افراد مبتلا به اختلال شخصيت وابسته، خود را به شدت ضعيف و وابسته به ديگران مي‌پندارند حتي اگر در واقعيت چنين نباشد. 

علل بروز اختلال شخصيت وابسته

به طور قطعي نمي‌توان علت مشخصي براي بروز اختلال شخصيت وابسته ميان افراد در نظر گرفت. اما قطعا تركيبي از عوامل ژنتيكي و محيطي در آن موثر خواهد بود. به طوركلي در شكل گيري اختلالات شخصيتي، تجربيات خاص افراد بسيار موثر هستند. برخي از دلايل ايجاد كننده اين اختلال شامل موارد زير مي‌شوند.

🔴سابقه خانوادگي

قطعا ابتلاي يكي از اعضاي خانواده به اختلال شخصيت وابسته، احتمال ابتلاي نسلهاي بعدي و يا ديگر اعضا را بيشتر خواهد كرد. اينكه اين موضوع مربوط به ژنتيك افراد مي‌شود؛ هنوز قطعي نيست. اما به طور كلي مشاهده رفتارهاي اطرافيان و يا تاثيرپذيري از آنها باعث بروز اين اختلال شخصيتي خواهد شد.

🔴شرايط محيطي خانواده

معمولا فرزنداني كه توسط والدين بيش از حد محافظت كننده و يا مقتدر تربيت مي‌شوند؛ بيشتر اختلال شخصيت وابسته دچار خواهند شد. بخش بزرگي از اين مشكل در كودكي شكل خواهد گرفت؛ به همين دليل رفتار والدين در اين دوران و نوع فرزندپروري آنها بسيار موثر خواهد بود. كودكان در اين شرايط به دليل اينكه توانايي تخطي از دستورات والدين خود را ندارند و يا همواره اضطراب جدايي را تجربه مي‌كنند؛ به اين اختلال مبتلا خواهند شد.

🔴تغييرات ناگهاني و ناگوار در زندگي

افرادي كه در دوران كودكي خود اتفاقاتي مثل خشنونت، آزارجنسي و يا از دست دادن عزيزان را تجربه كرده اند؛ بيشتر به اختلال شخصيت وابسته دچار خواهند شد. در واقع تروما پيش زمينه اي براي ابتلا به اين اختلال رواني خواهد بود. همچنين كودكاني كه مبتلا به بيماري هاي مهلك جسماني بوده اند نيز؛ به دليل وابستگي دائمي به خانواده براي انجام كارهاي شان، احتمالا علائمي از وابستگي را در طول زندگي تجربه كنند. چنين افرادي حتي در صورت درمان نيز بازهم به ديگران براي حمايت عاطفي و يا موارد ديگر نياز خواهند داشت.

نشانه هاي اختلال شخصيت وابسته

براي تشخيص اختلال شخصيت وابسته بايد ابتدا از نشانه‌هاي آن آگاهي داشت. اين نشانه‌ها در زمان جواني شخص و در مراحل گوناگون زندگي‌اش خود را نمايش مي‌دهد. در ادامه به اين نشانه‌ها اشاره مي‌كنيم:

اين افراد مستقل نيستند و به شدت وابسته ديگران هستند.

از تنهايي و جدا بودن از ديگران واهمه و ترس دارند و دوست دارند در كنار ديگران باشند.

به شدت نياز دارند كه ديگران مراقبشان باشند و از آنها مواظبت كنند.

در كارها و تصميم هاي كوچكشان نياز دارند كه ديگران آنها را راهنمايي كنند و در تصميم گيري شان به تصميم گيري ديگران اهميت مي دهند و آن را به جاي تصميم خود قبول مي كنند.

_به قضاوت كردن و توانايي‌هاي خود اعتماد ندارند. انتقادپذير نيستند و به شدت واكنش نشان مي‌دهند.

_در تنهايي احساس ناراحتي مي‌كنند و دوست ندارند در انزوا باشند.

ساير نشانه‌هاي اختلال شخصيت وابسته

• واقعيت‌گرا نيستند و بيشتر دوست دارند خيال بافي و رويا پردازي كنند.
• هميشه از اين مي‌ترسند كه روزي ديگران آن‌ها را تنها بگذراند. زماني كه رابطه‌شان با يك نفر تمام شد فورا با شخص ديگر رابطه برقرار مي‌كنند زيرا دوست دارند حامي داشته باشند.
• سعي مي‌كنند با ديگران مخالفت نكنند زيرا احساس مي‌كنند كه در صورت مخالفت ديگر مورد حمايت قرار نمي‌گيرند.
• رابطه اجتماعي اين افراد محدود است و فقط شامل افرادي كه به آن‌ها وابسته هستند مي‌شود.
• به خاطر اينكه قدرت و توانايي دفاع كردن از خود را ندارند ممكن است مورد سواستفاده‌هاي رواني و جسمي ديگران قرار بگيرند.
• براي اينكه بتوانند ديگران را به خود جلب كنند و آن‌ها را حامي خود قرار دهند، حاضرند دست به كارهايي بزنند كه ممكن است خود نيز از كارشان راضي نباشند.
• فرد حمايتگر هميشه بايد در كنارشان باشد، اگر در زمان طولاني حامي نداشته باشند دچار افسردگي و ترس مي‌شود.
• اينگونه افراد مسئوليت پذير نيستند و هميشه سعي مي‌كنند مسئوليت كارهاي خودشان را بر گردن ديگران بياندازند و آن‌ها را مقصر بدانند تا شانه خود را از زير بار مسئوليت خالي كنند.
• مشكلات ناشي از اختلال شخصيت وابسته

افراد مبتلا به اختلال شخصيت وابسته، كم كم دچار بيماري‌هاي مانند افسردگي (گوشه گير و در انزوا بودن)، اختلال ترس و اضطراب و فوبيا مي‌شوند كه هركدام از اين بيماري‌ها با توجه به شدت اختلال شخصيت وابسته در اشخاص متفاوت است.

اينگونه افراد به خاطر عدم مستقل بودن و احساس وابستگي به ديگران هركاري كه ديگران مي‌گويند انجام مي‌دهند و با اينكار روح و جسم خود را به خطر مي‌اندازند مانند اعتياد، استفاده از داروهاي روانگردان و… اين افراد بايد تحت درمان قرار بگيرند تا به مرور بهبود يافته و استقلال شخصيتي پيدا كنند. 

تشخيص اختلال شخصيت وابسته

براي درمان اين اختلال افراد ابتدا بايد تشخيص دقيقي دريافت كنند كه توسط روانشناس و يا روانپزشك انجام مي‌گيرد. براي تشخيص اين اختلال نياز به انجام تست هاي مختلفي وجود دارد؛ همچنين متخصص بايد تمام علائم و سابقه پزشكي فرد را مورد بررسي قرار دهد. برخي از ملاك هاي تشخيصي اين اختلال شامل موارد زير خواهد شد.

احساس ترس مفرط و غيرواقعي از طردشدگي

احساس اضطراب در مواقع تنهايي

عدم توانايي انجام كارهاي پيش پا افتاده و روزمره بدون حضور ديگران

اعتماد به نفس پايين

وجود علائم افسردگي

عدم برخورداري از قدرت تصميم گيري

فرد همواره به دنبال فردي براي حمايت از خود است

مدت زمان حضور اين علائم اين در فرايند تشخيص مهم خواهد بود.

درمان شخص مبتلا به اختلال شخصيت وابسته

پزشك يا روانشناس براي تشخيص اختلال شخصيت وابسته، ابتدا به بررسي نشانه‌هاي ذكر شده در فرد مي‌پردازد. اگر حداقل 5 نشانه در فرد مشاهده كند، اختلال شخصيت وابسته را تشخيص مي‌دهد. گاهي وقت‌ها از نظر جسمي نشانه‌ها در فرد وجود ندارد ولي ممكن است از نظر اعصاب و روان مشكل وجود داشته باشد كه خانواده‌ها بايد براي درمان فرد با يك روانشناس مشورت نمايند.

در واقع براي تشخيص اين بيماري آزمايشي وجود ندارد. بنابراين روانشناس با وقت گذاشتن و صحبت كردن با شخص و دقت به رفتار وگفتارش متوجه مي‌شود كه او به اختلال شخصيت وابسته مبتلا است و در صورت تشخيص، فرايند درمان شروع مي‌شود.

سخن پاياني

اختلال شخصيت وابسته، يكي از انواع اختلالات شخصيتي است كه با شدت هاي مختلفي بروز خواهد كرد. طبيعي است كه در هر دوره اي از زندگي و به دلايل مختلفي به حضور و حمايت ديگران احساس نياز كنيم. و اين اصلا به معني ابتلا به اين اختلال نخواهد بود. اما اين بيماري در عده اي به قدري پيش روي مي‌كند كه توانايي هرگونه تصميم گيري را به تنهايي از آنها خواهد گرفت. 

اين موضوع اطرافيان را نيز تحت تاثير قرار خواهد داد و نتايج بدي براي فرد ايجاد خواهد كرد. اين افراد به كمك تخصصي نياز دارند و نمي‌توان به طور ناگهاني آنها را به حال خود رها كرد. با مشاهده علائمي كه در متن ذكر شد؛ در اطرافيان، آنها را به مراجعه به روانشناس تشويق كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلال شخصيت وابسته مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

ازدواج با شخصيت وابسته شايد به نظر شيرين بيايد و همان چيزي باشد كه مي‌خواهيد؛ اما با اطلاع از عاقبت اين ازدواج نظرتان كاملا عوض مي‌شود. ناتواني آن‌ها در تصميم‌گيري و چسبنده بودن شان تنها مشكلات شما نخواهد بود. مشكل زماني بغرنج مي‌شود كه بخواهيد او را ترك كن، در اين شرايط واكنش هايي خواهيد ديد كه هرگز به فكرتان هم خطور نمي‌كرد. شما براي زندگي و ازدواج با شخصيت وابسته پيش از هر چيز نياز داريد كه علت رفتارهاي او را بدانيد و سپس با اطلاع از برخوردهاي مناسب؛ به او و خودتان كمك كنيد. اما اگر هنوز تصميم‌تان براي ازدواج با شخصيت وابسته قطعي نشده حتما تا انتهاي اين مقاله با ما همراه باشيد.

منبع: ازدواج با شخصيت وابسته

ازدواج با شخصيت وابسته

شخصيت وابسته يكي از انواع اختلالات شخصيت كلاستر C است. اين شخصيت نياز شديد به توجه و رسيدگي ديگران دارد. رفتار اين دسته از افراد مطيعانه بوده، زيرا جدا شدن بزرگ‌ترين ترس آن‌هاست. ويژگي‌هاي اصلي اين شخصيت قبل از رسيدن به سن بزرگسالي نمايان مي‌شود. در ازدواج با شخصيت وابسته با رفتارهاي متعددي به شرح زير روبرو مي‌شويد.

او نياز وافري به تاييد و دلگرمي ديگران در تصميم گيري‌هاي روزمره‌اش دارد حتي اگر به عنوان همسر به او تاييد بدهيد، ممكن است نظر دوست يا مادر به راحتي انتخاب او را تغيير دهد. او از خود نظري ندارد و ممكن است به خاطر دريافت تاييد شما با چيزي موافقت كند كه كاملا در درون با آن مخالف است. با اين حال براي تصميم‌گيري حتما نظر شما يا ديگران را جويا شده و بر آن اساس انتخاب خواهد كرد.

او براي خريد كردن، انتخاب لباس، انجام امور خانه، انتخاب شغل و هر مسئوليت ديگري به ديگران نياز دارد. انجام كاري با مسئوليت او تقريبا غير ممكن است.

چون از طرد شدن مي‌ترسد مخالفتي با ديگران نكرده و به راحتي مورد سوءاستفاده قرار مي‌گيرد. پس تعجب نكنيد كه او براي تميز كردن خانه آشنايي و يا بردن بچه دوستش به مدرسه روزي چند ساعت وقت بگذارد. براي آشنايي با نشانه هاي اختلال شخصيت وابسته كليك كنيد.

زندگي زير يك سقف با شخصيت وابسته

ازدواج و زندگي با شخصيت وابسته چندان كار آساني نيست. شايد با خود بگوييد “چه خوب او همه جوره شما را مي‌خواهد و هميشه متعهد مي‌ماند”. البته كه هر كسي در ازدواج نياز به تعهد و وفاداري طرف مقابل دارد، اما ضمن اين تعهد نياز به استقلال و حريم خصوصي نيز دارد.

او با گلايه‌هايش مبني بر بي توجهي هاي شما كاري مي‌كند كه تمايلتان را به بودن در كنار او از دست بدهيد، و به مرور واقعا فردي بي توجه بشويد. او چون با نظرات شما مخالفتي نمي‌كند و دائم به خواسته هاي شما جواب مثبت مي‌دهد (البته كه شما خبر نداريد او مخالف است)، در ذهن خود توقعاتي از شما كرده و در واقع او هم به نوعي انتظار دارد كه نيازها و خواسته هاي او را بي چون و چرا برآورده بكنيد. هرچند كه ممكن است هرگز از آن‌ها خبري نداشته باشيد.

شما در زندگي با شخصيت وابسته متوجه مي‌شويد كه مسئوليت هيچ كاري را نمي‌پذيرد و حالا ديگر مجبوريد وظايف او را هم به عهده بگيريد. براي مثال همسر وابسته شما دائم تغيير شغل داده و يا اصلا به سركار نرفته و پس مشكلات مالي زيادي خواهيد داشت. يا برعكس همسرتان در انجام كارهاي خانه و تصميم گيري به خانواده اش وابسته است، و شما دائم متوجه دخالت هاي خانواده همسرتان و حضور وقف و بي وقف آن‌ها در زندگي تان مي‌شويد.

چطور اوضاع را در ازدواج با شخصيت وابسته عادي كنيم؟

اگر مي‌خواهيد با شخصيت وابسته زندگي كنيد، بايد هر چه سريع‌تر اقدام به بهبود حال او كنيد. او بايد هر چه زودتر قوي‌تر و مستقل‌تر شود. چرا كه در غير اين صورت سلامت رواني هر دو شما به خطر مي‌افتد. به منظور كمك كردن به حال وي مي‌توانيد از مشاوران و روانشناسان كمك بگيريد. همچنين روانشناسان در حوزه ازدواج نيز مي‌توانند به شما ياري برسانند. پس براي دريافت مشاوره ازدواج و خانواده كليك كنيد.

دو راهي ازدواج با شخصيت وابسته

اگر اهميتي به درمان و بهبود شخصيت وابسته ندهيد، دير يا زود در چرخه‌ رفتاري ترك كردن يا سوء استفاده از او قرار مي‌گيريد. بله شايد شما همچين آدمي نباشيد، اما واكنش‌هاي او به نحوي است كه به مرور زمان شما مجبور مي‌شويد كه يكي از اين دو روش رفتاري را پيش بگيريد.

ترك كردن

وابستگي شخصيت وابسته به قدري مي‌تواند آزاردهنده شود كه شما را مجبور به ترك او كند. آن‌ها بيش از حد چسبنده هستند، نياز دارند كه ديگران به آن‌ها ترحم كنند، هميشه مي‌خواهند كه حضور داشته باشيد و همه جوره دوست‌شان بداريد. خيلي از آدم‌ها نمي‌توانند اين شرايط را تحمل كنند پس ترك‌شان مي‌كنند، رها كردن شخصيت وابسته ضربه محكمي به آن‌ها مي‌زند. ترس از رها شدن، ريشه در كودكي او و موقعيت هايي دارد كه نياز به ديگران داشته‌، اما رها شده و آسيب ديده‌اند. در نتيجه اين ترس درون آن‌ها نهادينه شده و در بزرگسالي همراه‌شان مي‌آيد. البته هميشه اين ضربه در كودكي شخصيت وابسته وجود ندارد و در جلسات روان درماني ريشه هاي اصلي بروز اين شخصيت در او يافته مي‌شود.

سوء استفاده گر شدن

شخصيت هاي وابسته دائم با نظرات شما موافقت كرده و براي دريافت توجه و محبت شما ممكن است هر كاري بكنند. اين شرايط براي بسياري از ما دلبخواه بوده و ميل قدرت مان را ممكن است به شدت ارضا كند. در چنين حالتي شما تبديل به فردي مي‌شويد كه دائم از ترس هاي او سوء استفاده كرده و به واسطه آن به خواسته ها و نيازهاي خودتان دست پيدا مي‌كنيد. معمولا شخصيت وابسته در ارتباط با شخصيت هاي خودشيفته و ضد اجتماعي در چنين موقعيتي قرار مي‌گيرد.

چرا نبايد با شخصيت وابسته ازدواج كنيم؟

بعضي از افراد گمان مي‌كنند زندگي با شخصيت وابسته خوب است زيرا او به حرف‌هاي ما گوش مي‌دهد. يا بعضي‌ها مي‌گويند بعد از ازدواج او را تغيير خواهيم داد.

اما طبق تجربه اينكه طرف مقابل هيچ گاه از خود نظري نداشته باشد به شدت خسته كننده است. و ممكن است در دوره نامزدي رابطه خيلي خوب او با خانواده اش را ببينيد. و گمان كنيد كه با اين موضوع مشكلي نداريد. اما بعد از ازدواج ببينيد او هر روز به خانه پدري‌‎اش مي‌رود و درباره همه چيز از آن‌ها مشورت مي‌خواهد و يا متوجه مي‌شويد كه خانواده‌اش از تمام جزئيات زندگي تان با خبر هستند.

و اگر بخواهيد او را از خانواده‌اش جدا كنيد مدتي افسرده و غمگين مي‌شود. پس از آن كم‌كم اين وابستگي را به شما انتقال مي‌دهد. اگر در دسترس او نباشيد مدام با شما تماس مي‌گيرد و كلافه‌تان مي‌كند. شما مجبور هستيد نوع پوشش، غذايي كه او مي‌خورد، كاري كه انجام مي‌دهد و زندگي او را تحت كنترل بگيريد، در غير اين صورت او قادر به انجام اين كارها نبوده و يا دائم دچار سردرگمي و ناراحتي مي‌شود. بنابراين نشانه‌هاي اين اختلال را قبل از ازدواج جدي بگيريد. در اين باره مي توانيد با يك روانشناس يا مشاور خبره مشورت كنيد. براي آشنايي با روش هاي درمان شخصيت وابسته كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه شخصيت ها مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول

اگر با شخصيت وابسته ازدواج كرديم چطور با او رفتار كنيم؟

در اولين گام نوع وابستگي او را تشخيص دهيد. در مرحله بعد، محيطي امن براي او ايجاد كنيد. سعي كنيد هنگامي كه از شما نظر مي خواهد او را به تصميم گيري تشويق كنيد. به هيچ عنوان براي شخصيت وابسته تصميم نگيريد. هر چه زودتر براي مشاوره روانشناسي اقدام كنيد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: ازدواج با شخصيت وابسته

برخورد با شخصيت وابسته بايد با توجه به ويژگي‌هاي شخصيتي او انتخاب شود. اختلال شخصيت‌وابسته بسيار رايج بوده و اغلب ناشي از عزت نفس پايين و فقدان اعتماد به نفس است. شخصيت وابسته، خود را فردي متكي به ديگران مي‌داند كه بدون كمك اطرافيان قادر به انجام هيچ كاري نيست. اين افراد در بيشتر اوقات به سرزنش و تحقير خود مي‌پردازند. شخصيت وابسته با خود مي‌گويند چون ديگران با من خوب رفتار كرده‌اند من حال خوبي دارم. با توجه به اينكه وابستگي شديد موجب مشكلات رواني شخصيت وابسته مي‌شود و همچنين عدم دريافت پاسخ مناسب از محيط اين افراد را دچار تنش و روان پريشي مي‌كند، بهتر است حتما برخورد صحيح با آن‌ها را ياد گرفته تا از شدت يافتن وابستگي‌شان جلوگيري كنيد. براي آشنايي بيشتر با اختلالات شخصيت كلاستر c كليك كنيد.

منبع: برخورد با شخصيت وابسته

در برخورد با شخصيت وابسته شاهد چه ويژگي هاي از جانب او خواهيد بود؟

در برخورد با شخصيت وابسته وي فردي مطيع و فرمانبردار به نظر مي‌رسد كه حالتي فروتن و موافق دارد و نسبت به نظرات ديگران هيچ گونه مخالفتي نشان نمي‌دهد. اين افراد در برخوردهاي اجتماعي، ارتباطات خود را محدود به كساني مي‌كنند كه از نزديكان آن‌ها به حساب مي‌آيد و وابستگي شديد و غيرطبيعي با آن‌ها دارند.

افراد دچار اختلال شخصيت وابسته به گونه‌اي با ديگران ارتباط برقرار مي‌كنند كه مخاطب شان نتواند به خاطر عدم تفاهم و مخالفت آن‌ها را ترك كند. تمامي اصول و قوانين برقراري ارتباط اجتماعي در افراد دچار اختلال شخصيت وابسته بر پايه برخورد نمودن با تبعيت و مطيع بودن استوار است. و زماني كه شما به هر دليلي بخواهيد او را ترك كنيد و يا ديدارها را كمتر كنيد، او شما را تحت فشار قرار داده و آن قدر خسته تان مي‌كند كه ديگر در كنار او احساس منفي خواهيد داشت. براي آشنايي بيشتر با نشانه هاي اختلال شخصيت وابسته كليك كنيد.

برخورد با همسر داراي اختلال شخصيت وابسته

اگر يكي از زوجين دچار اختلال شخصيت وابسته باشد، هميشه خود را موافق و هم نظر با همسر خويش نشان مي‌دهد. اين نحوه برخورد بيشتر به دليل وابستگي شديد به همسر، و ترس از رها شدن است. جنبه منفي اين نوع برخورد مطيعانه و بدون اعتراض از جانب همسر داراي اختلال شخصيت وابسته، اين است كه او زمينه پذيرش هر گونه برخورد نادرست، بد رفتاري، سوءاستفاده جسمي و غيره را از جانب هر كسي كه به او كمي محبت كند، دارد و كوچك‌ترين اعتراضي نمي‌كنند. اما به مرور زمان دچار خشم و كينه شده و منفعل پرخاشگرانه رفتار مي‌كنند. و اگر در مقابل ناراحتي‌هايش، او را تهديد به رفتن كنيد، مطمئنا به پاي تان افتاده و هر جور شده شما را در ازدواج نگه مي‌دارد.

اما موضوع به اينجا ختم نمي‌شود، چرا كه همسر وابسته شما توانايي حل مسائل ارتباطي و مديريت روابط را ندارد، او در ارتباط با شما و آشنايان دچار درگيري‌هاي متعدد شده و يك رابطه سياه و سفيد شكل مي‌دهد. به طوري كه مي‌بينيد در يك روز براي شما تمام چيزهايي كه دوست داريد را فراهم كرده، اما هفته ديگر هيچ اعتنايي نكرده و از اين كه به او محل نمي‌دهيد شكايت مي‌كند و شما با هيچ منطقي نمي‌توانيد علت تغيير رفتارهاي او را درك كنيد.

براي انجام تست شخصيت شناسي كليك كنيد.

برخورد با شخصيت وابسته

پيچيدگي‌هايي كه در ارتباط با شخصيت وابسته تجربه مي‌كنيد، به مرور شما را خسته كرده و ممكن است تصميم بگيريد كه از آن رابطه خارج شويد، اما خوب هميشه هم امكان قطع رابطه وجود ندارد و با استفاده از متدهاي به خصوصي مي‌توانيد در برخورد با شخصيت وابسته موفق‌تر عمل كنيد. در ادامه به برخي از روش هاي موثر پرداخته‌ايم. اما پيشنهاد مي‌شود كه براي دريافت نتيجه لازم به متخصص روانشناس مراجعه كرده و از خدمات مشاوره خانواده يا فردي استفاده نماييد. براي رزرو وقت و مشاوره خانواده كليك كنيد.

به آن‌ها نه گفتن را بياموزيد

فرد دچار اختلال شخصيت وابسته بايد ياد بگيرد كه نسبت به موضوعاتي كه بر خلاف ميل او است انتقاد داشته باشد و در مقابل خواسته‌هاي نامعقول، مقاوم بايستد و نه بگويد. اين آموزش به ويژه از طريق روان درماني انجام پذير است. چرا كه به واسطه استفاده از روان درماني، فرد، ذهنيات و باورهاي منفي خود را در مورد ترس از رها شدگي بيان مي‌كند و باور صحيحي را جايگزين مي‌نمايد.

در برخورد با شخصيت هاي وابسته بايد اصول خاصي را مد نظر قرار بدهيد. چرا كه اگر برخورد اصولي صورت نگيرد از يك طرف ممكن است بر وابستگي آن‌ها دامن بزيند و از طرفي ديگر ممكن است آن‌ها را دچار روان پريشي كنيد.

تشويق كردن و ايجاد اعتماد به نفس

بهتر است وظايف و مسئوليت‌هايي هر چند كوچك به افراد دچار اختلال شخصيت وابسته محول كنيد. اين امر به اين علت حائز اهميت است كه وي با انجام دادن آن مسئوليت، احساس قدرتمندي مي‌كند و متوجه مي‌شود كه بدون كمك ديگران هم مي‌تواند از پس كارهاي خود بر بيايد. وقتي ‌آن‌ها با تشويق ديگران روبرو مي‌شوند، احساس اعتماد به نفس بيشتري يافته و به انجام كارهاي ديگر ترغيب مي‌شوند.

جلوگيري از وابستگي شديد

اگر شما به عنوان آشنا و نزديكان فرد دچار اختلال شخصيت وابسته، او را به اين شكل عادت دهيد كه تمامي وظايفش را برايش انجام دهيد، وابستگي وي را تشديد مي‌نماييد. به همين علت توصيه مي‌شود حد و اندازه خاصي را تعيين كرده و از اينكه دائما كارهاي وي را انجام دهيد خودداري كنيد.

مراجعه به روانشناس

در راستاي فرا گيري نحوه برخورد صحيح با فرد داراي اختلال شخصيت وابسته كمك گرفتن از راهنمايي‌ها و مشاوره‌هاي يك روانشناس حاذق، راه حل بسيار خوبي است. استفاده از راهنمايي‌هاي يك روانشناس به دو صورت امكان پذير است. نول اينكه فرد دچار اختلال شخصيت را به روانشناس ارجاع داد تا نسبت به مشكل خود آگاهي كسب نمايد و درمان هاي لازم را فرا بگيرد. و دوم زماني است كه اطرافيان شخص داراي اختلال شخصيت وابسته به روانشناس مراجعه نمايند و ياد بگيرند چگونه مي توانند در روند بهبود شخصيت وابسته نقش داشته باشند. براي دريافت مشاوره فردي كليك كنيد.

توجه به مصرف دارويي شخصيت هاي وابسته

چون شخصيت هاي وابسته مشكلاتي مانند افسردگي و اضطراب را گزارش مي‌كنند معمولا داروهايي چون ايمي پرامين و بنزدوپاژپين‌ها براي آن‌ها تجويز مي‌شود. اطرافيان وي بايد نسبت به مصرف دارو نظارت داشته باشند تا در مصرف آن‌ها سهل انگاري نكنند. اما بايد بدانيد كه اين داروها براي درمان اختلال شخصيت وابسته تاثيري ندارد و حتما بايد براي دريافت مشاوره روانشناسي اقدام كنيد. براي آشنايي با روش هاي درمان شخصيت وابسته كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه شخصيت ها مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا در برخورد با شخصيت وابسته بايد به همه تقاضاي او پاسخ مثبت داد؟

خير. پاسخ مثبت به همه خواسته هاي شخص داراي شخصيت وابسته، بر ميزان وابستگي دامن مي‌زند. در برخورد با وي بايد حس استقلال و اعتماد به نفس را در او تقويت كرد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: برخورد با شخصيت وابسته

اختلال شخصيت وابسته يكي از انواع اختلالات شخصيت دسته C است. اين افراد وابستگي بسيار زيادي به اطرافيان خود دارند و در صورت عدم وجود حامي، بسيار ناتوان شده و اضطراب شديدي به سراغشان مي‌آيد. در واقع فرد مبتلا از طريق اين وابستگي عميق، نياز روحي و رواني خود را برطرف مي‌سازد. اين افراد معمولا هم خودشان و هم اطرافيان را به شدت آزرده مي‌كنند؛ به همين دليل لزوم پيگيري و درمان افزايش مي‌يابد. با آگاهي از نشانه‌هاي اختلال شخصيت وابسته و روش‌ درمان آن مي‌توانيد هرچه سريع‌ترين اين اختلال را در خود يا اطرافيان‌تان شناسايي كرده و گامي براي درمان برداريد.

منبع : شخصيت وابسته

اختلال شخصيت وابسته

اختلال شخصيت وابسته يكي از انواع اختلالات شخصيت دسته C است. اين اختلال شخصيت در رفتار فرد تأثير مي‌گذارد به گونه‌اي كه او در رفتار خود استقلال ندارد و خود را به شدت وابسته به ديگران مي‌داند تا ديگران نيازهاي او را چه روحي و چه جسمي تكميل كنند. در واقع اين افراد خودشان براي برآوردن نيازهاي خود كاري انجام نمي‌دهند و هميشه خود را محتاج ديگران مي‌بينند. هر كاري كه ديگران مي‌گويند انجام مي‌دهد حتي اگر نادرست باشد. اين افراد از تنهايي و جدا بودن از ديگران مي‌ترسند و همواره تلاش مي‌كنند ديگران را راضي نگه دارند حتي به بهاي ناراضي بودن خودشان تخت كنترل ديگران هستند. 

شيوع اختلال ‌شخصيت‌ وابسته

اين اختلال 5 درصد از كل اختلالات شخصيتي را شامل مي‌شود و اين ميزان شيوع در بين خانم‌ها، فرزند آخر خانواده و كساني كه در زمان كودكي‌شان بيماري جسمي داشتند، بيشتر اتفاق مي‌افتد. اين افراد خود را به شدت ضعيف و وابسته به ديگران مي‌پندارند حتي اگر در واقعيت چنين نباشد.

نشانه هاي اختلال شخصيت وابسته

براي تشخيص اختلال شخصيت وابسته بايد ابتدا از نشانه‌هاي آن آگاهي داشت. اين نشانه‌ها در زمان جواني شخص و در مراحل گوناگون زندگي‌اش خود را نمايش مي‌دهد. در ادامه به اين نشانه‌ها اشاره مي‌كنيم:

اين افراد مستقل نيستند و به شدت وابسته ديگران هستند.

از تنهايي و جدا بودن از ديگران واهمه و ترس دارند و دوست دارند در كنار ديگران باشند.

به شدت نياز دارند كه ديگران مراقبشان باشند و از آنها مواظبت كنند.

در كارها و تصميم هاي كوچكشان نياز دارند كه ديگران آنها را راهنمايي كنند و در تصميم گيري شان به تصميم گيري ديگران اهميت مي دهند و آن را به جاي تصميم خود قبول مي كنند.

_به قضاوت كردن و توانايي‌هاي خود اعتماد ندارند. انتقادپذير نيستند و به شدت واكنش نشان مي‌دهند.

_در تنهايي احساس ناراحتي مي‌كنند و دوست ندارند در انزوا باشند.

ساير نشانه‌هاي اختلال شخصيت وابسته

• واقعيت‌گرا نيستند و بيشتر دوست دارند خيال بافي و رويا پردازي كنند.
• هميشه از اين مي‌ترسند كه روزي ديگران آن‌ها را تنها بگذراند. زماني كه رابطه‌شان با يك نفر تمام شد فورا با شخص ديگر رابطه برقرار مي‌كنند زيرا دوست دارند حامي داشته باشند.
• سعي مي‌كنند با ديگران مخالفت نكنند زيرا احساس مي‌كنند كه در صورت مخالفت ديگر مورد حمايت قرار نمي‌گيرند.
• رابطه اجتماعي اين افراد محدود است و فقط شامل افرادي كه به آن‌ها وابسته هستند مي‌شود.
• به خاطر اينكه قدرت و توانايي دفاع كردن از خود را ندارند ممكن است مورد سواستفاده‌هاي رواني و جسمي ديگران قرار بگيرند.
• براي اينكه بتوانند ديگران را به خود جلب كنند و آن‌ها را حامي خود قرار دهند، حاضرند دست به كارهايي بزنند كه ممكن است خود نيز از كارشان راضي نباشند.
• فرد حمايتگر هميشه بايد در كنارشان باشد، اگر در زمان طولاني حامي نداشته باشند دچار افسردگي و ترس مي‌شود.
• اينگونه افراد مسئوليت پذير نيستند و هميشه سعي مي‌كنند مسئوليت كارهاي خودشان را بر گردن ديگران بياندازند و آن‌ها را مقصر بدانند تا شانه خود را از زير بار مسئوليت خالي كنند. براي كسب اطلاع در زمينه ازدواج با شخصيت وابسته كليك كنيد. 

مشكلات ناشي از اختلال شخصيت وابسته

افراد مبتلا به اختلال شخصيت وابسته، كم كم دچار بيماري‌هاي مانند افسردگي (گوشه گير و در انزوا بودن)، اختلال ترس و اضطراب و فوبيا مي‌شوند كه هركدام از اين بيماري‌ها با توجه به شدت اختلال شخصيت وابسته در اشخاص متفاوت است. اينگونه افراد به خاطر عدم مستقل بودن و احساس وابستگي به ديگران هركاري كه ديگران مي‌گويند انجام مي‌دهند و با اينكار روح و جسم خود را به خطر مي‌اندازند مانند اعتياد، استفاده از داروهاي روانگردان و… اين افراد بايد تحت درمان قرار بگيرند تا به مرور بهبود يافته و استقلال شخصيتي پيدا كنند. براي كسب اطلاع در زمينه برخورد با شخصيت وابسته كليك كنيد. 

درمان شخص مبتلا به اختلال شخصيت وابسته

پزشك يا روانشناس براي تشخيص اختلال شخصيت وابسته، ابتدا به بررسي نشانه‌هاي ذكر شده در فرد مي‌پردازد. اگر حداقل 5 نشانه در فرد مشاهده كند، اختلال شخصيت وابسته را تشخيص مي‌دهد. گاهي وقت‌ها از نظر جسمي نشانه‌ها در فرد وجود ندارد ولي ممكن است از نظر اعصاب و روان مشكل وجود داشته باشد كه خانواده‌ها بايد براي درمان فرد با يك روانشناس مشورت نمايند.

در واقع براي تشخيص اين بيماري آزمايشي وجود ندارد. بنابراين روانشناس با وقت گذاشتن و صحبت كردن با شخص و دقت به رفتار وگفتارش متوجه مي‌شود كه او به اختلال شخصيت وابسته مبتلا است و در صورت تشخيص، فرايند درمان شورع مي‌شود. براي كسب اطلاعات از درمان اختلال شخصيت وابسته كليك كنيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه شخصيت ها مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول

اختلال شخصيت وابسته يكي از انواع اختلالات شخصيت دسته C است. اين افراد وابستگي بسيار زيادي به اطرافيان خود دارند و در صورت عدم وجود حامي، بسيار ناتوان شده و اضطراب شديدي به سراغشان مي‌آيد. در واقع فرد مبتلا از طريق اين وابستگي عميق، نياز روحي و رواني خود را برطرف مي‌سازد. اين افراد معمولا هم خودشان و هم اطرافيان را به شدت آزرده مي‌كنند؛ به همين دليل لزوم پيگيري و درمان افزايش مي‌يابد. با آگاهي از نشانه‌هاي اختلال شخصيت وابسته و روش‌ درمان آن مي‌توانيد هرچه سريع‌ترين اين اختلال را در خود يا اطرافيان‌تان شناسايي كرده و گامي براي درمان برداريد.

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

منبع:

شخصيت وابسته

 سبب شناسي و ويژگي هاي اختلال شخصيت وابسته در رابطه

اختلال شخصيت وابسته

اختلال شخصيت وابسته يكي از انواع اختلالات شخصيت دسته C است. اين اختلال شخصيت در رفتار فرد تأثير مي‌گذارد به گونه‌اي كه او در رفتار خود استقلال ندارد و خود را به شدت وابسته به ديگران مي‌داند تا ديگران نيازهاي او را چه روحي و چه جسمي تكميل كنند. در واقع اين افراد خودشان براي برآوردن نيازهاي خود كاري انجام نمي‌دهند و هميشه خود را محتاج ديگران مي‌بينند. هر كاري كه ديگران مي‌گويند انجام مي‌دهد حتي اگر نادرست باشد. اين افراد از تنهايي و جدا بودن از ديگران مي‌ترسند و همواره تلاش مي‌كنند ديگران را راضي نگه دارند حتي به بهاي ناراضي بودن خودشان تخت كنترل ديگران هستند. 

بيشتر بخوانيد : اختلالات شخصيت دسته c | ويژگي هاي كلاستر c يا ج چيست؟

شيوع اختلال ‌شخصيت‌ وابسته

اين اختلال 5 درصد از كل اختلالات شخصيتي را شامل مي‌شود و اين ميزان شيوع در بين خانم‌ها، فرزند آخر خانواده و كساني كه در زمان كودكي‌شان بيماري جسمي داشتند، بيشتر اتفاق مي‌افتد. اين افراد خود را به شدت ضعيف و وابسته به ديگران مي‌پندارند حتي اگر در واقعيت چنين نباشد.

نشانه هاي اختلال شخصيت وابسته

براي تشخيص اختلال شخصيت وابسته بايد ابتدا از نشانه‌هاي آن آگاهي داشت. اين نشانه‌ها در زمان جواني شخص و در مراحل گوناگون زندگي‌اش خود را نمايش مي‌دهد. در ادامه به اين نشانه‌ها اشاره مي‌كنيم:

اين افراد مستقل نيستند و به شدت وابسته ديگران هستند.

از تنهايي و جدا بودن از ديگران واهمه و ترس دارند و دوست دارند در كنار ديگران باشند.

به شدت نياز دارند كه ديگران مراقبشان باشند و از آنها مواظبت كنند.

در كارها و تصميم هاي كوچكشان نياز دارند كه ديگران آنها را راهنمايي كنند و در تصميم گيري شان به تصميم گيري ديگران اهميت مي دهند و آن را به جاي تصميم خود قبول مي كنند.

_به قضاوت كردن و توانايي‌هاي خود اعتماد ندارند. انتقادپذير نيستند و به شدت واكنش نشان مي‌دهند.

_در تنهايي احساس ناراحتي مي‌كنند و دوست ندارند در انزوا باشند.

ساير نشانه‌هاي اختلال شخصيت وابسته

• واقعيت‌گرا نيستند و بيشتر دوست دارند خيال بافي و رويا پردازي كنند.
• هميشه از اين مي‌ترسند كه روزي ديگران آن‌ها را تنها بگذراند. زماني كه رابطه‌شان با يك نفر تمام شد فورا با شخص ديگر رابطه برقرار مي‌كنند زيرا دوست دارند حامي داشته باشند.
• سعي مي‌كنند با ديگران مخالفت نكنند زيرا احساس مي‌كنند كه در صورت مخالفت ديگر مورد حمايت قرار نمي‌گيرند.
• رابطه اجتماعي اين افراد محدود است و فقط شامل افرادي كه به آن‌ها وابسته هستند مي‌شود.
• به خاطر اينكه قدرت و توانايي دفاع كردن از خود را ندارند ممكن است مورد سواستفاده‌هاي رواني و جسمي ديگران قرار بگيرند.
• براي اينكه بتوانند ديگران را به خود جلب كنند و آن‌ها را حامي خود قرار دهند، حاضرند دست به كارهايي بزنند كه ممكن است خود نيز از كارشان راضي نباشند.
• فرد حمايتگر هميشه بايد در كنارشان باشد، اگر در زمان طولاني حامي نداشته باشند دچار افسردگي و ترس مي‌شود.
• اينگونه افراد مسئوليت پذير نيستند و هميشه سعي مي‌كنند مسئوليت كارهاي خودشان را بر گردن ديگران بياندازند و آن‌ها را مقصر بدانند تا شانه خود را از زير بار مسئوليت خالي كنند. براي كسب اطلاع در زمينه ازدواج با شخصيت وابسته كليك كنيد. 

مشكلات ناشي از اختلال شخصيت وابسته

افراد مبتلا به اختلال شخصيت وابسته، كم كم دچار بيماري‌هاي مانند افسردگي (گوشه گير و در انزوا بودن)، اختلال ترس و اضطراب و فوبيا مي‌شوند كه هركدام از اين بيماري‌ها با توجه به شدت اختلال شخصيت وابسته در اشخاص متفاوت است. اينگونه افراد به خاطر عدم مستقل بودن و احساس وابستگي به ديگران هركاري كه ديگران مي‌گويند انجام مي‌دهند و با اينكار روح و جسم خود را به خطر مي‌اندازند مانند اعتياد، استفاده از داروهاي روانگردان و… اين افراد بايد تحت درمان قرار بگيرند تا به مرور بهبود يافته و استقلال شخصيتي پيدا كنند. براي كسب اطلاع در زمينه برخورد با شخصيت وابسته كليك كنيد. 

درمان شخص مبتلا به اختلال شخصيت وابسته

پزشك يا روانشناس براي تشخيص اختلال شخصيت وابسته، ابتدا به بررسي نشانه‌هاي ذكر شده در فرد مي‌پردازد. اگر حداقل 5 نشانه در فرد مشاهده كند، اختلال شخصيت وابسته را تشخيص مي‌دهد. گاهي وقت‌ها از نظر جسمي نشانه‌ها در فرد وجود ندارد ولي ممكن است از نظر اعصاب و روان مشكل وجود داشته باشد كه خانواده‌ها بايد براي درمان فرد با يك روانشناس مشورت نمايند.

در واقع براي تشخيص اين بيماري آزمايشي وجود ندارد. بنابراين روانشناس با وقت گذاشتن و صحبت كردن با شخص و دقت به رفتار وگفتارش متوجه مي‌شود كه او به اختلال شخصيت وابسته مبتلا است و در صورت تشخيص، فرايند درمان شورع مي‌شود. براي كسب اطلاعات از درمان اختلال شخصيت وابسته كليك كنيد. 

سوالات متداول

_اختلال شخصيت وابسته چيست؟

 يك اختلال رواني است كه طي آن فرد در زندگي هيچ گونه استقلالي ندارد و خود را به طور كامل ابسته به ديگران مي‌داند. در صورت عدم درمان قدرت تصميم گيري در كوچك‌ترين موارد را نيز از دست مي‌دهد.

_آيا اختلال شخصيت وابسته قابل درمان است؟

بله اين اختلال در صورت تشخيص توسط روانشناس ماهر و با تجربه قابل درمان بوده و امكان بهبود كامل فرد تحت درمانهاي روانشناختي وجود دارد.

براي دريافت مشاوره در زمينه شخصيت ها مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

منبع:

شخصيت وابسته

 سبب شناسي و ويژگي هاي اختلال شخصيت وابسته در رابطه